黄豆焖鸡的家常做法大全 ?黄豆焖鸡的家常做法大全窍门

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本文目录
黄豆焖田鸡的做法步骤图,黄豆焖田鸡怎么做
材料:田鸡 、全黄窍门黄豆 。鸡的家常配料 :葱、做法姜、黄豆蒜 、焖鸡盐、家豆焖大全鸡精 、植物油。作法:
1、黄豆要用那种干透了的黄豆,新鲜的黄豆不是那个味。黄豆要浸泡半天才变软.先用小火把豆子炒透,然后放到装有冷水的碗里 ,大概十分钟,就可以让豆子吸收完水分 ,就可以使用了。
2、田鸡用盐、酒、姜 、鸡精 、油腌十分钟 ,锅热放油,炒田鸡 。
3 、先用大火爆炒田鸡 ,然后放入黄豆,加水 ,用小火焖上十分钟,就可以关火装盘了 。田鸡含有丰富的蛋白质 、糖类和少量脂肪以及大量水分,与人们日常食用的肉类(鸡 、鸭、鹅、牛、马 、羊、鱼)相比,无论是从味道,还是从营养价值来说都属上乘 。据测定 ,其蛋白质含量为56.53% ,脂肪为4.3%,碳水化合物9.65%,并含有硫、磷等元素,维生素A、B 、C以及多种激素 ,有利于延缓机体的衰老 、润泽肌肤,并且能够防癌抗癌 。
花椒鸡的家常做法
用料
小米椒10个盐100克姜10片花椒一小碗啤酒1瓶豆豉2勺大葱2根大蒜10瓣
花椒鸡的做法步骤
步骤1
准备好,辣椒切断 ,姜切片,大蒜切片 ,大葱切断。
步骤2
烧油炒入姜和大蒜 ,加入花椒 ,豆豉爆香后加入切好的鸡小块,肉炒白后加啤酒 ,刚好满过肉就可以,中火闷20分钟。
步骤3
开盖收汁只剩油 ,然后加切好的辣椒 ,小米辣和大葱 ,翻炒两分钟出锅。
黄焖锅鸡的家常做法
第一步备料。原料:散养的溜达鸡 ,或者是家养的土鸡都可以 ,准备一只 ,一只吃不完的也可以买成鸡腿,鲜香菇、甜面酱、黄豆酱 、干辣椒 、准备一到两个土豆、青椒 、红椒 、青红椒搭配颜色比较好看 ,也让人有食欲,姜片、酱油、老抽 、冰糖 、料酒、白胡椒 、蒜、葱 、辣椒粉 。
做法步骤一:首先第一步把准备好的鸡肉或者鸡腿肉清洗干净,把血水和脏东西都清洗干净 ,然后剁成块,放入盆中,然后在江水中浸泡十五分钟这样鸡肉更加有嚼劲 ,浸泡完成控干水分备用 。
做法步骤二:锅中加入适量的清水鸡块凉水下锅 ,放点姜片 ,倒入适量料酒 ,料酒和姜片可以去除一定的腥味,然后大火烧开撇去血沫和浮沫,然后再过一遍凉水把鸡肉上的沫子和油脂洗掉 。
做法步骤三:接下来处理配菜,把青椒 、红椒切块,土豆切成滚刀块。
做法步骤四:锅中倒入油 ,油热放入冰糖,转小火慢慢熬,大泡变小泡呈枣红色时倒入鸡块翻炒上色 ,放入葱 、姜、蒜 、干辣椒、炒好之后放入一勺甜面酱、一勺黄豆酱,翻炒均匀。
做法步骤五:炒出香味加入热水 ,没过鸡块,开大火烧开,然后放入切好的香菇 ,再放入生抽 ,耗油,大火炖10分钟,然后将鸡块倒入砂锅中放入土豆,盖上盖子焖五分钟 ,收尾放入青红椒 ,等辣椒熟透出锅即可食用。
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